如果容易會回想過去的痛苦, 只因沒有讓今天的你快樂
鄭石岩三十幾年來累積了豐富的心理諮商經驗，
他結合了精神分析、行為治療、認知治療等等學派，
再注入佛教唯識學與禪學的精髓。
有時候，聽完案主傾訴後，
他只是說了幾句話，或唸一首禪詩，對方的心情頓時晴朗。
有一天，一個七十多歲的老婆婆前來找鄭石岩面談，
談話中老人哭得悲傷。
年輕時，她的丈夫有外遇而離開了她，
她艱辛養大3個孩子，如今孩子們都大學畢業了。
而年老的丈夫則被遺棄，貧病交迫。
老太太說："我怎麼可以把他丟下呢？"
於是將丈夫接回來，在醫院照顧他，但是丈夫竟然還打她！"
老太太第三次來的時候，我跟她說：
'你的心量是全世界少見的。這是無比珍貴的東西。
你把小孩帶得那麼好，如今還照顧他，有這樣的能耐，你這一生也沒有白來了。
你 能容忍 先生今天如此對待你，這也是一件很了不起的精神成就了。
你總是問什麼時候有出頭天，我想跟你說：
就生活而言，沒有任何時刻比現在更美好的了。
你七十多歲了，耳聰目明，還能走，不是很好嗎？
你還有能力照顧你的 先生，這已經成就了你所追求的傳統美德，不是嗎？
你不要懷疑，就生活而言，沒有比現在更好的時候了。'
就這樣，她露出笑容。
老人的笑容很美。她說：'這句話我會記得。你可不可再講一次？'"
說完，鄭石岩展露出笑容，這個笑容如他當時所見的，一樣美麗。
人生，不可能處處逢源。
但逢不逢源，完全是主觀。
面對挫折時，願意在這裡看到新機，或是停在那裡抱怨、沮喪，都是我們自己的選擇。
佛教的思想是'人生要隨緣'，但不是隨波逐流。
隨緣，是在任何一個當下，都能應身邊存在的條件，借力使力，在那裡有所收獲。
我接觸了那麼多個案，看過了這麼多的生命現象，領悟的是：
真正打敗自已的，是自己的想法；
而挽救自已的，往往是提起了正面想法後，付諸行動。
鄭石岩說，如佛經所講，人生是"妄"。
我回首自已的過去，雖然看來閱歷豐富，
但其實很短，就在剎那之間。
最後，沒有一樣是你可以帶走的。
留言列表
