團療同學的分享
接觸賽斯心法之後，才慢慢的發現自己是活在既封閉又自卑的觀念之中；那個限制性的自己至今仍在，那個自己仍然在不經意的時候以過去慣性的思維做反應，至今我仍在調整和面對自己的過程中。
最想被誰知道之對象與內在動力
同學說：罹癌後讓她感到困擾的事很多，尤其是在人際上的互動。每當被人詢問到關於罹病的相關問題，無論對方是出於關心或是好奇，都對她造成很大的壓力，內心中產生很多複雜的情緒，細細推敲起來，當中有生氣的感覺、不受尊重的感覺、丟臉的、沒面子的感覺、被看笑話的感覺……….；她無奈的表示著，面對這個致命的疾病，內心已經夠脆弱、夠悲哀，再也沒有多餘的力氣去解釋或說明任何的情況，卻還要被迫面對所有相關與不相關的人的眼光和想法，那感覺實在很糟糕。
她繼續描述著在罹患乳癌之初，當時在家族企業裡任職。從小接受的教養是做人要謙卑要含蓄，遇到任何事都沒有必要張揚，所以就認為凡事低調是他們一家人共同持有的默契。完全沒有預料到的是，當她從醫院完成醫療程序之後再回到工作岡位時，她的哥哥卻對著全廠區的工作同仁宣告她罹患癌症的消息，並從此定下規定，要全部的員工在某個特定時間做運動以便健身。
她帶著憤恨的語調說：覺得哥哥好可惡，怎麼可以那麼殘忍那麼粗魯的對待我；生病對我來講是個很大的打擊，我完全不想要讓別人知道我生病了，我只想讓別人看見光鮮亮麗的自己，完全不希望讓別人認為我是有問題的，我不希望別人用異樣的、同情的、可憐的眼光來看待我。
許添盛醫師
【順勢進入憂鬱的谷底】
我這番話一定讓大家覺得很矛盾。一般人去探訪憂鬱患者時，一定會告訴他說，你要趕快好起來，不要每天待在家裡了呀，你要去運動，你要吃飯，不能在這樣憂鬱下去了。大部分醫生的用藥是硬把病人從憂鬱情況中拉出來，我們去看病人也都是希望他趕快好起來；可是我告訴你，憂鬱症的情況是恰好相反，你越期待他趕快好，他就好的越慢。
許添盛也認為現在的小孩太容易被貼上生病的標籤, 而加以用藥了, 不對的.(Holmes)
「我是一隻鶴，不是生病的雞！」臨床心理師張艾如說，「新小孩」直覺性強、擁有與生俱來的天賦，因為好奇心強、坐不住又容易恍神，因此容易被誤貼上過動症或注意力缺乏症的標籤，「但如果願意去請教，他們的音樂、藝術才華會像驅動程式被開啟一樣，一開就停不下來！」
張艾如用成語「鶴立雞群」的「鶴」來形容新小孩，他們可能在5到6歲就具備對不同時空和異次元的感知能力，所以有些也可以感受得到「阿飄」的存在狀態，不過，這只是他們擁有超高能量與天賦的表現之一，而更多的表現在部分演藝圈的天王、天后中被完全釋放，但他們屬於「幸運的新小孩」！
家應該是最溫暖的避風港，不過兒福聯盟昨天公布一份最新調查報告指出，近四成孩子覺得家庭不夠溫暖；要兒童用一句話形容家庭，竟有小朋友寫下「我的家像監獄、核爆廠」。
XXX表示，自認家庭不溫暖的兒童中，
有近兩成孩子覺得生活在「高壓家庭」，擔心受父母責罵；(會叛逆的因子Holmes)
近一成三孩子覺得活在「冰冷家庭」，經常被爸媽冷落；
甚至有一成孩子認為活在「忽冷忽熱型家庭」，父母的善變、易怒，讓他們無所適從。 (這是為什麼過敏/異位性皮膚的因素, 因為小孩必須很靈敏的感受父母的情緒.(Holmes))
為何小孩會覺得家庭不溫暖？她引用調查數據發現，全台有三分之一以上的家長是晚上八、九時才回到家，「根本沒有時間陪小孩吃晚飯」。 (現代上班族的無奈, 但我不一定認為)
調查還發現，近半數孩子每天和父母聊天不到半小時，既使有聊天機會，也只關心小孩學校成績及作息。
作者：許添盛醫師
∕賽斯基金會董事長。賽斯身心靈診所院長。賽斯文化發行人
佛教認為最後一世的人是開悟的人，可是開悟之後，還是要把一些因緣完成之後才能離開。最後一世的人，很多過去轉世的經驗會在意識層面上浮現出來，通常他們沒有小孩，無意再繼續另一段因緣。賽斯曾提到，賽斯系列書籍作者魯柏和約瑟的這一世，是他們的最後一世。
【成功或失敗，都必須自我認可】在賽斯書裡有一個很重要的觀念，那就是「自我認可」(self-approval)，意思是無論何時何地，你獲得成功或失敗，都必須自我認⋯⋯可。對所有人而言，唯有建立起自我認可的人生觀，在生命中才可能擁有真正的幸福感。以教育子女的過程為例，當父母親逮到孩子說謊或偷竊，這時應該如何處理?是怒聲責備或嚴厲懲戒?無論怎麼做，將人和事分開是最重要的。
父母可以告訴孩子，他做了一件錯事或不恰當的事，但卻必須顧及孩子的自尊心，告訴他，他是個好孩子,很棒的孩子，他正在學習中，甚至經由「做錯事」而學習。如此透過肯定孩子的自尊心,自信心，令他為自己的存在感到光榮與驕傲，再好好地讓他明白他所做的事是不恰當的。這樣的處理方式，孩子自然能接受。
~摘自【愛是你，愛是我】 ~賽斯文化出版http://www.sethtaiwan.com/goods.php?act=view&no=30更多
不是性別岐視, 我只是想表達, 只要你的想法轉一轉, 你的痛苦/問題的感受就可能不一樣; 沒有什麼不可以的.(Holmes)
「請你把我娶回家！」今天是白色情人節，新北市政府昨天晚上在平溪區菁桐小舉辦「情定菁桐，愛戀久久」活動，來自板橋的女子戴蓓蕾在舞台上單腳下跪，向相戀8年的男友胡育銘求婚成功。市府估計，昨晚約有6千人到場。
昨天共分成5波施放天燈，吸引267對情侶報名。戴蓓蕾和胡育銘被安排在第4波施放天燈，她向市府表達向男友求婚的計畫時，工作人員很佩服她的勇氣，並在昨晚的活動中設計遊戲橋段，將兩人請上舞台。
胡育銘在主持人要求下，戴上眼罩玩遊戲，但當他拿下眼罩時，卻看到女友戴蓓蕾手捧花束，在他面前單腳下跪，語帶顫抖地訴說求婚詞。
戴蓓蕾對胡育銘說，相戀8年以來的日子都是她比較主動、積極，她要在今年的白色情人節再主動、積極一次，「寶寶（胡的暱稱），請你把我娶回家！」。面對突如其來的求婚場景，胡育銘半開玩笑地說「誤上賊船」，現場氣氛瞬間凝結，但他接著馬上說出「我願意」，全場歡聲雷動。
胡育銘也在主持人安排下，改成由他向戴蓓蕾求婚，他大聲說出「嫁給我吧！」。
看看你所自認重要, 是否真的如此呢 ? 記得有個故事 : 有人指著, 凱撒, 亞歷山大, ... 等人的墓地說, 這裡躺著無數"無可取代"的男人. (Holmes)
蘋果 (Apple)(AAPL-US) 共同創辦人 Steve Wozniak 周二 (8 日) 表示，即便公司執行長賈伯斯 (Steve Jobs) 請病假暫離職務，但蘋果仍能運作得「相當良好」。
媽媽要求老公/小孩 ; 上司要求部屬, 在很細的地方堅持, 也是可稱龜毛 ==> 自認失敗 ==> 中招, 只是別人為什麼一定要按照你的方式做 ?(Holmes)
陳定南今年4月證實罹患肺癌，病情時好時壞，並在10月20日 二度住進台大醫院，一度傳出癌指數有下降趨勢。不料，他終究不敵病魔，今天下午離世。
陳定南在今年農曆過年前，因胸悶、胸疼、呼吸不順等症狀，到台大醫院檢查及治療，情況好轉，兩個星期後出院回家過年，但3月下旬又因病情突然惡化，再回台大醫院住院治療。病中的陳定南對自己仍要求完美，仍是頭髮梳理整齊、穿西裝打領帶見訪客。
今年6月底，陳定南架設了記錄他生病心情的部落格「早安！死神。」整個部落格充滿愛與溫馨，是陳定南生病後首次對外釋放出消息；藉由網站也向所有關心他的朋友表達謝意)
當你找到你想做, 有興趣做的, 病都會莫名其妙好起來. 文中, 她好起來的順序, 是由腦袋開始. , 道理大家懂, 但每個人有各自的答案(Holmes)
「這些茶花救了我」，「我為它們活，它們也為我活。」商場女強人林秀貞，一度因重病狂瘦1、20公斤，奄奄一息，3年前接觸到千變萬化的茶花，看著花朵枝葉的生長，奇蹟似地恢復健康。
林秀貞不僅已成功地在平地栽種2萬多棵茶花，經中埔鄉農會輔導，她和丈夫吳富馨成立嘉義縣第1個茶花產銷班，不藏私地指導班員在平地種植茶花。
林秀貞提到，重病時，整天幾乎都躺在2樓房內，連水也不想喝，被扶著出門散心，也不想多待，半個月狂瘦1、20公斤，卻查不出病因，親友們擔心不已。
