從小到大希望得到別人肯定的人，希望被人家讚美的人，希望別人認為你是一個有度量,不計較的好人，希望人家認可你的人都是偽善的，不真實,不快樂的。因為你一輩子沒有對自己真正的肯定跟認可過，你從來不敢真的做你自己，而你表現出來的，所呈現出來的那個自我，其實是要讓別人認為你是好的，說你是有度量,有修行的，說你是不錯的,讓人家讚美你,肯定你的；這所有的一切，將會淪為吸毒般的上癮，而你終將不會真正的快樂。因為，所有外在的讚美都是虛幻的，你會陷在不斷的偽裝,不斷的討好，怕跟別人起衝突,怕別人生氣，而委屈自己。
當你不再希望別人肯定你，不再希望得到別人對你的讚美，不再期望別人說你是好人,是聖人般的稱讚你的時候，你將會解脫。
當我們在進入身心靈的時候，我們要很真實的面對自己。想要成為聖人，就是最大的妄念，想要讓別人認為你是一個好人,有知識,有氣質的人，這也是妄念。因為你在追求世俗中由別人來認可你的一種假象，如果你能擺脫這些假象，再也不期望別人說你是多棒的人，不期望自己是被認可的，再也不會因為做所有的事是爲了別人的讚美；當你把這些渴求拿掉，你才會真的自由自在，因為你會為自己而做，爲自己而活，你將會找到生命中自我展現的力量。
From :
