From :~摘自【許醫師安心處方】
從小到大我們都被教導:功課好的時候才是一個好學生；聽父母的話時，才是一個好孩子；事業成功時，才是一個成功的人；只有得到別人的肯定及讚賞，才是一個好人。
我們之所以「夠好」都是「條件說」，只有當我們符合別人的期待及標準，或達到自我要求的標準時，我們才夠好。相當弔詭的是，當我們逐漸長大的時候，我們發現，不論我們表現的有多好，似乎永遠都不夠，縱使自己或別人都覺得自己已經夠好時，內心仍然沒有真正的快樂。
這一切只因為我們相信人所有的價值都必須靠後天的努力才能獲得，而且這些價值還不能是自己或一小撮人認定的，還必須是社會大眾集體認定的價值。於是，活在人世間，人就必須不斷的努力以賺取自身那一點點微薄的價值，而且是透過父母的眼光，社會的眼光或親朋好友的眼光，來認定評判自身存在的價值。
從小到大希望得到別人肯定的人，希望被人家讚美的人，希望別人認為你是一個有度量,不計較的好人，希望人家認可你的人都是偽善的，不真實,不快樂的。因為你一輩子沒有對自己真正的肯定跟認可過，你從來不敢真的做你自己，而你表現出來的，所呈現出來的那個自我，其實是要讓別人認為你是好的，說你是有度量,有修行的，說你是不錯的,讓人家讚美你,肯定你的；這所有的一切，將會淪為吸毒般的上癮，而你終將不會真正的快樂。因為，所有外在的讚美都是虛幻的，你會陷在不斷的偽裝,不斷的討好，怕跟別人起衝突,怕別人生氣，而委屈自己。
當你不再希望別人肯定你，不再希望得到別人對你的讚美，不再期望別人說你是好人,是聖人般的稱讚你的時候，你將會解脫。
當我們在進入身心靈的時候，我們要很真實的面對自己。想要成為聖人，就是最大的妄念，想要讓別人認為你是一個好人,有知識,有氣質的人，這也是妄念。因為你在追求世俗中由別人來認可你的一種假象，如果你能擺脫這些假象，再也不期望別人說你是多棒的人，不期望自己是被認可的，再也不會因為做所有的事是爲了別人的讚美；當你把這些渴求拿掉，你才會真的自由自在，因為你會為自己而做，爲自己而活，你將會找到生命中自我展現的力量。
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多擁抱孩子
許多幼兒的研究報告均顯示，愈被大人擁抱、親吻、撫摸及接受身體碰觸的小孩，其發育狀況、進食情況及情緒穩定度均比較進步，日後出現焦慮、憂鬱、失眠等精神官能症的比例也比一般人低。
兒童逐漸長大時，內心依然渴望大人像他小時候一樣經常的拍他、撫摸他及擁抱他，孩子渴望來自大人溫暖雙手的撫慰、擁抱及依偎在父母的懷裡；但這樣的渴望卻全都失落了，於是產生
兩種現象：
From : 富足人生的12把金鑰．許添盛醫師有聲書”
每個人都要有對未來的明確感，就會有方向感。你的人生是悲觀的還是樂觀的？你相信人性本善還是人性本惡？你感覺到快樂的還是痛苦的？其實，你是可以選擇的！智慧來了，選擇就出現了。
在人生當中很多時候，我們都成了慣性的奴隸。當你發現你選擇不一樣的心態去面對這個人、不一樣的心情去面對一件事，不受過去習慣制約，當你有了智慧，你開始就有了選擇。
你覺得你沒得選擇嗎？那叫做”命定”，你是用一種自我限制把自己框架住了，所以你會感到痛苦。當你有選擇，那叫做”退一步，海闊天空”。如果你覺得痛苦、困惑，那就是”我執”，執著對一件事的看法，執著自己的邏輯思考。人常掉在自己限制性的想法裡，所以會感到痛苦，你必須破除”我執”，當你樂觀看待人生，你就會快樂！例如：相信人性本善，那並不是經驗法則，過去如何、經歷過什麼事、遇到什麼人，而是一種『選擇』。
成長過程中，我們壓抑了許多感受，為了和諧而讓自己成為配合別人的人，感受(情緒)一再的累積，累積起來的情緒(能量)無法自行銷毀也無法回收，它會扭曲會變形!!!扭曲變形的能量須要有出口，尋找出口的負面情緒就是形成疾病的根源~
認識疾病形成的步驟
1. 檢視發生的甚麼事件(事件產生感受)
2. 如何處理感受(壓抑感受)
人與人之間的溝通及表達，分成許多層面，比如思想、觀點及理性的溝通，但其實最重要的是「感受的溝通」。
人有各式各類的思想，也隨時有各種的感受。感受就彷彿晴時多雲偶陣雨，並沒有對或錯，也沒有一定的標準。人一旦產生了某類的感受，它便開始了自己的旅程，也許化為心理層面的喜、怒、哀、樂，也許透過生理上的自主神經系統、內分泌或免疫系統顯現出來。
各位讀者，你不覺得這些話很熟悉嗎？當我們看一個父母在教育小孩子的時候，難道不會常常聽到：「你怎麼那麼沒用？」「你怎麼那麼笨？」「你為什麼什麼事都做不好？」因為在我們教育小孩子的過程當中，通常我們用的是指責式教育。本來我們是希望小孩子努力，表現得更好，可是孩子聽到的不是這個──而是，你認為他不好，你認為他笨，你認為他沒有價值。
基本上，教育的本質就是信念傳遞的過程。一個受這樣父母教育的孩子，他功課可能不好，老師也覺得他不聰明。老師可能也沒說出口，只是心裡面的一個感覺而已。這樣的孩子其實可能表現得相當傑出，但內心仍然覺得自己不夠好，缺乏自信。當這樣一個小孩子慢慢長大，他在內心形成一個最主要的核心信念－－我不好，我沒有價值，我做任何事都會失敗。
很多人因為這樣一個核心信念的建立，從小就是個比較悲觀、比較內向的人。很多的負面思想都會圍繞著這個核心信念，就像很多行星圍繞著恆星轉一樣。隨著長大成人，他的人生觀及許多的日常思想都以「我是不夠好的」為出發點。依據「你依照你的信念創造實相」的這個理論，他常常也特別容易失敗，或遠比一般人更害怕失敗。因為導致工作失敗的，往往最主要的還不是他的能力，而是這個人的自信心。常常很多能力很強、知識很豐富的人，由於沒有信心而仍然失敗。
有個小弟在腳踏車店當學徒，有人送來一部故障的腳踏車，小弟除了將車修好，還把車子整理的漂亮如新，其他學徒笑他多此一舉，後來雇主將腳踏車領回去。
第二天，小弟被挖角到那位雇主的公司上班。
原來出人頭地很簡單，吃點虧就可以了。
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此例說明了,不要買基金,股票不亂買,要賠錢很難,不過,標題可能太誇大了,2棟房,3台LEXUS.賺400萬做不了這些事.(Holmes)
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根治只有心理改變. 生理用原始點醫療<.--右鍵打開連結 用這種找痛點, 解決你的酸痛問題, 比其他方式有用簡單,根治且免費.
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以下是網路貼文 :
這個方法還不夠好, 可以泡澡, 且在蓄水時, 用水沖身體. (Holmes)
ETC 為什麼是遠東集團, 每年分紅? 浩鼎賣完就不支持生技了? 後勁溪整條變色沒事, 只要把"台灣"二個字喊一喊, 做什麼都可以
反核,廢核 都是假議題, 因為離中台灣最近的核電廠不在台灣; <-- 右鍵打開
詐騙集團說的話連標點符號都不能相信: 228,改革,愛台灣, 台灣人,錢沾, 台獨,民主,讀稿機,....; 錢都放海外怎麼相信
詐騙集團在台灣成立了30多年, 除了他們的海內外資產變多外,詐騙集團變大, 台灣有變好嗎? 還是萬物皆漲,只有薪水不漲, 年輕人沒未來?
簡單的講就是, 人一定要主動找事做, 不然, 老天就會找事情給你, 而自己找的事一定是你比較有興趣且好玩的. (Holmes)
以前就知道, 男人工作40 年後退休, 1 年後大約有 1/10 的人 , 會死. 就覺得他們的人生很不值得.
(Holmes)
這篇是引用文, 板主的文筆不錯.
看過全文,真是令人佩服,他的膽識,不過我還是認為不要融資,就算以他的例子而言,1/10的股利500萬的股利,也是很好,不過講真的,有點懷疑他的錢,全部是股市轉來的.(Holmes)
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《Money錢》2011年7月號●撰文：李兆華
【經濟日報╱摘自新書《見景生意創實業──焦廷標88自述》】
人稱「焦老爺」的焦廷標是台灣光復後，企業第一代的草根創業家，進入電線電纜業，從學徒到與人合夥，白手起家，建立自己的事業，機緣巧合參與了台灣的基礎建設，開枝散葉，創立台灣電線電纜業的領導者──華新麗華集團。
在艱難的時刻運用最少的資源，創造最大的利潤；以小搏大、以少克眾，半個世紀走過，華新麗華已經是年營業額近3,700億元的大企業。
透過焦老爺的口述，讀者有機會一窺他生平傳奇式的經歷，包括從小大江南北做生意、渡海來台創業、華新麗華的企業經營、十年臥病在床的生死關鍵、奇蹟病癒後積極布局新中國等，娓娓道來一個平實創業家的見識與膽識。
