萬事一理

憂鬱 躁鬱 沒有藥物干擾; 短期內不容易出現同一人上;
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任何身心症狀大部份都是 由性格/念頭/思維方式 產生

憂鬱 : 大概是想做更多. 想完美. 覺得內疚 ... 這種人有行動力, 但是不夠力的 思維方式; 所以症狀出來時, 就是躺平, 休息; 用藥過度; 自殺;

躁鬱: 大多是想要更多. 但是不一定有行動力, 大多是幻想;  所以症狀出來時 就是平常壓抑念頭的行為; 有活動力;
用藥: 憂鬱 就是讓患者 有活力 起來 過度就會太 HAPPY, 看似 躁鬱 但是不是;
躁鬱: 讓他平靜; 這種結果; 患者家屬都會鬆一口氣; 因為發作時, 真的抓不住;


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最難搞的: 自卑

這個心態; 完全沒有持續性的明顯症狀, 但是破壞性很大; 因為不易提防;
自卑 基本反應; 變自大 ; 賭徒就是  因為不想被看不起; 想賺快錢;
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覺得別人看不起自己 所產生的攻擊 反應 太多了
遠離這種 行為的人  是最佳選擇