萬事一理

耳穴: 方便, 不用脫鞋, 隨時隨地(Holmes)

我現在的做法是, 拿王不留行子, 在耳背找壓到會痛的點. 會什麼是耳背, 因為別人看不到, 然後用透氣膠帶貼著, 沒事的時候按.(Holmes)

我的腳底按摩已經都不會痛了, 但是耳穴還是會很痛, 而且對應的身體症狀很符合.(Holmes)

便宜

減肥唯一答案是少吃多動, 而少吃一定要是均衡, 單一食物減肥法一定會短期效果+復胖+傷身(Holmes)

【聯合報╱記者陳惠惠／專題報導】

網路盛行豆漿減肥法，營養師發現，不少人以為喝豆漿能減肥又有益健康，尤其是40、50歲婦女，為了更年期保健，有人每天喝豆漿500到1000c.c.，甚至當水喝，結果不是瘦不下來，就是復胖。

許添盛醫師寫於 2011年12月13日 20:35

      如果看見社會向上提昇，我會感到很興奮，而它若是向下沉淪，那我會學習蹲下來看它，哈哈，這樣它就仍是向上提昇囉。新時思想認為，不論是提昇或沉淪，其實都是一種提昇──換個角度來看，世界便有所不同。

      就以SARS為例，當時社會瀰漫著恐懼氛圍，在這場人與病毒的戰爭裡，人們對病毒（死亡）的恐懼，被集體且持續地釋放出來。人類在求助醫學科技無門且無力對抗病毒的絕望情況下，到底會爆發何種潛力？人類碰到接二連三的困境時，又會激發出何種力量呢？

許添盛醫師寫於 2011年12月13日 20:33

      血壓高本身並非疾病，只是一種生理症狀。就心理因素而言，降低個人內在不斷驅使血壓上升的壓力情境，才能幫助解決高血壓的問題。舉例來說，當你被狗追時，血壓就會升高，逃離行動結束血壓自動下降；但有的人即使離狗已經一千公尺遠，還是會忐忑不安。高血壓患者通常屬於第二類人，他的腦袋裡有個無法關上的螢幕，不斷地上映著自己被狗追的畫面，而身體則忠實地反映心理壓力，持續拉高血壓。

      身體沒有時間感，它會對我們的每一個念頭和感受起反應，當我們為過去憤怒不滿時，身體跟著反應；當我們不安時，身體也會有反應；當然，血壓更反映你現在的心理狀況。所以無法善了的壓力事件越多，你的血壓得分就越高。

自嘆不如.(Holmes)

【特約作家Ramos】

今年中華職棒選秀會將於12月28日 登場，選秀報名則是在12月21日 下午五點截止，特別的是，根據日前媒體報導，前緯來體育台主播羅國禎，有機會獲得統一獅推薦投入選秀會，由於羅國禎非棒球科班出身，又兼具媒體人身份，因此他能否進軍職棒格外受人矚目。

從小在台北市出生成長的羅國禎，因就讀的學區沒有棒球隊，一直沒有機會接受正統的棒球科班訓練，只有在讀台北體院大三寒假短暫加入學校棒球隊，卻因唸書和練球時間無法取得平衡點而作罷，以學業為重。

方法/道理都相同, 就看執行力了, 堅定目標, 但過程彈性(Holmes)

社會上很多人對人生充滿著抱怨,但在這裡, 看到滿滿的感恩/努力, 值得學習(Holmes)

「我靠七根手指頭養活一家人。」五十七歲廖東模年輕時到小吃店當學徒，不小心被絞肉機絞掉右手三根手指，餐廳嫌他殘疾拒用他，他不氣餒，比別人更努力，終於在廚藝界闖出一片天，成為知名的「七指廚師」。

廖東模說，因為家窮，十三歲就到餐廳當學徒，懷抱理想，希望有一天成為大廚師；但十五歲那年，手不小心伸入絞肉機裡，右手的中指、無名指及小指全部絞碎，廚師夢也碎了。

他的觀念在錢的方面沒問題, 但是跟一般人的想法,

違背, 尤其是沒什麼錢的父母.(Holmes)

感覺 清崎的臉變的邪惡

許添盛醫師寫於 2011年12月8日 21:36

用幾歲的心境，住在身體裡面？

      代賽斯的思想中，對於老化和年齡的觀點是這樣的：「光是年齡這個因素本身，並不會讓一個人身體老化，『人會隨年齡增加而老化』的看法，並不符合肉體的本質。」

許添盛醫師寫於 2011年12月8日 20:25

      天地所有的一切都是「愛的能量」示現的結果。

      在「愛的語言」中，使我們不再緊捉住自己狹隘的個人性，使我們得以和其他人的心靈相通，也使我們感受到自己是大地的一部份，而大自然彷彿是我們血肉的延伸，相信很多人都有過這樣的經驗，在一個強烈的愛的感知當中，你不再是你自己，你感知到自己所愛對象的喜怒哀樂，你感知到自己的某部份和對方融合在一起，這種感覺有時令人迷惑，有時令人喜悅。有一種「愛的語言」聯結了你和對方，因此你不再感到獨自一人，不再感到生命的孤單，你的個人性被一種更大的身份感所包圍。同樣的，一個人也可以把自己的意識與一條奔流的溪水合一，以這種方式旅行數哩去探查地形，當他這樣做時，他變成水的一部份，而水也變成了他的一部份。

許添盛醫師寫於 2011年12月8日 20:40

多數父母都憑本能來處理發脾氣的兒童，一般而言，反應模式可分為三類：

      第一類是所謂的「喪權辱國型」，這類父母一見到兒童發脾氣，便會失去所有的立場，竭盡所能的「息事寧人」；這類父母彼此之間也常爆發劇烈的衝突，經常割地賠款的一方往往成為兒童的堅定靠山，只要孩子在另一方遭受責備或拒絕，馬上向這一方求助，也總能遂其所願；這類聰明的孩子自小學會「情緒勒索」，只要吵就有糖吃，可是等進了學校、出了社會才發現，誰甩你啊！

      第二類的父母是「立斬無赦型」，這類父母認為小孩子是不該發脾氣的，只要發了脾氣，不論有沒有道理，都是錯的；因此，當兒童發脾氣時，這類父母通常也不去問是否受了委屈，還是身體不舒服，而用更嚴峻的態度壓抑兒童情緒的表達，孩子自小就學會，我不該隨便亂發脾氣；這些情緒本來能幫助兒童表達不滿，增進與外界的溝通，但一再壓抑的結果會導致體內化學的不平衡，令免疫系統失常，因此孩子會一再地生病；此外，他們也可能成為「情緒障礙」兒童；雖然兒童有段時間會乖乖的，似乎完全沒有脾氣，可是，當累積到一個危險濃度時，又突然的亂發脾氣及無理取鬧；這類兒童長大之後，不斷將壓抑情緒轉成各類的身體疾病，或成為一個終日受情緒困擾的成人。

      第三類父母是所謂的「疏離型」，他們沒有能力處理及面對兒童的情緒，當孩子發脾氣時，他們會暫時變成「木頭人」，將自己的感受關閉，假裝一切都沒有發生，以掩飾自己的無能及尷尬；這類兒童長大會出現「身心分離」現象，兒童會出現所謂的紊亂行為，有些表現出來的行為甚至和內在情緒背道而馳，也許要多年之後才能明白自己內在真正的感受。

 炒股的智慧 這本書的作者, 書看很多, 也很認真. 書中所述, 尤其心理方面不錯, 也完整.  但是圖的部份, 也是其他書中 所言, 但不是最好.(可能他不想講) 也不是一般人會懂得. (Holmes)

炒股的智慧：華爾街炒手的告白，寫給有心成為炒股高手的人

作者：陳江挺

從十歲開始接觸棒球，王貞治的人生就和棒球畫上等號。從全壘打王、職棒冠軍教練，到現在擔任球團會長，一路走來，除了努力不懈、每天追求進步之外，勝不驕敗不餒的態度，恰如其分的進退，更是他受到各界人士敬重的主因。

【文／孫蓉萍】

一生的「勝投」因為傾其全力，只為做得更好

不管在球場內、外，王貞治都是名副其實的「勝投」。他這一生傾全力做好的一件事，就是打棒球；他今天的地位與成就，是他用盡一生努力的結果。

From : Smart密技系列散戶贏家告白

他是真的, 但是要花力量, 與心智的成熟, 他應該少寫了一本書.(股票作手回憶錄) (Holmes)

投機2原則　股災賺10％, 撰文者：彭媁琳

媽寶? 啃老?
小時候, 你要他完全聽你的. 怎麼可能有勇氣與能力出去叢林社會呢?
他的問題?  看來不一定
從小 危險, 不要, 控制; 成為大人的布偶, 沒有 自己的意思;
長大一樣被控制 就是啃老

如果不想像新聞一樣被打 被殺, 要不要放手, 就看父母自己
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慈母多敗兒 嚴母多精障啃老