萬事一理

這個教練真的有料, 不管你拿到的牌是好或壞, 把它打好, 才是高手. (Holmes)

事情的成功與失敗, 掌握在自己的手中, 成功的果實你會享用到, 失敗時, 也請自理(Holmes)

【特約作家jabbar】

帶著深深的咒怨，雙城隊又被洋基隊在季後賽首輪橫掃，今年造成雙城隊這種痛苦咒怨的人是隆恩(Kevin Long)，洋基的打擊教練。

洋基隊在這一系列賽事能3連勝，投手固然投得不錯，但打擊更搶眼，尤其是經過隆恩「微調」過的選手更犀利。

打擊教練對一支大聯盟隊伍的影響，通常很難看得出來，但洋基今年由隆恩主導的一些改變，卻明顯改變了這支球隊的打擊威力，尤其在季後賽看得更明顯。

話得從今年球季開始前說起，先去找隆恩進行打擊改造的是史威夏，他跟隆恩在亞利桑納共處了一段時間，為的就是要解決他打擊上的問題，結果史威夏今年靠著打擊生涯首度入選明星賽，全季打擊率2成88，轟出29支全壘打，還有91分打點，相當漂亮的成績單。

今天的第三戰，史威夏就轟出一支全壘打，季後賽這3場比賽，他的打擊率是3成33，包括兩支二壘安打及一支全壘打。

接著是葛蘭德森，從老虎隊轉到洋基後，小葛不但對左投打得還是很差，對右投也打得不好，8月中時他打擊率只有2成40，被認為是洋基一個很差勁的交易，洋基隊作客遊騎兵隊時，連著兩場對方都是左投先發，所以教頭吉拉迪沒讓他先發，小葛這時找上了隆恩。

這兩天小葛沒有在板凳上自怨自哀，隆恩建議他作微細的打擊姿勢調整，他要小葛揮棒動作收歛一點，並且打擊時左手不要太早放開，小葛聽話地一練再練，務必要把這個新感覺固定下來。

結果，小葛好像變了個人， 變成洋基在交易他進來時想像的人一樣，他在那之後擊出14支全壘打，是同期間大聯盟第四名，而且這段期間對左投的打擊率是2成86、上壘率3成75，都很出色，還有3支全壘打，相較於去年全季他只從左投手擊出2支全壘打，更能看出這方面的進步。

季後賽小葛是首戰的功臣，他在6局上擊出的三壘安打打回兩分，讓洋基從落後變成超前，而季後賽3戰他的打擊率是4成55，包括二壘安打及三壘安打各一支，上壘率更高達5成。

同樣是今年轉隊到洋基，在交易大限前一刻轉來的柏克曼初來時也打得不好，讓力主簽他的凱許曼很沒面子，柏克曼自己也說：「我覺得我在洋基像隱形人，一點貢獻都沒有。」他也找上了隆恩。

隆恩跟他說：「你沒有用上腳的力量。」隆恩開始調整他的打擊姿勢，讓他腳的跨步及身體的轉動順暢一些。

結果是柏克曼成為季後賽第二戰的功臣，他擊出兩支安打，一支二壘安打，一支全壘打，5局的陽春砲讓洋基隊超前，雙城6局下追平後，他在7局上的二壘安打再讓洋基超前，並成為致勝安打，季後賽他就只出賽這一場，就成了英雄，現在他在洋基隊不再有「隱形人」的感覺了。

再看球季結束前兩個月打擊陷入低潮的基特，靠自己調整調了半天調不過來，最後找上了隆恩，調好後基特演出連14場安打的佳作。

還有賈德納，這位洋基飛人，過去的他有速度卻常無用武之地，因為靠打擊上不了壘，只好擔任代跑角色，但隆恩教他的是多元化的打擊策略，觸擊、砍擊、推擊，只要把球打出去，再靠快腳跑上一壘，結果他現在變成投手很頭痛的人物，要讓他出局很難，這也讓他站穩了先發地位。

對隆恩來說，能讓這些選手起死回生，也算是他圓大聯盟夢的一個替代方式。

隆恩原本的大聯盟夢是選手，不是教練，當時他在皇家隊的小聯盟系統中，卻始終升不上大聯盟，1996年春訓結束前3天，隆恩覺得此生要升上大聯盟打球是無望了，他決定結束在小聯盟打球的日子，要求轉任教練，而皇家隊也同意了。

在作這個決定前，他當然要先打電話跟家人商量，「我打了兩個電話。」隆恩說：「第一個打給老婆。」隆恩跟老婆有約定，如果隆恩不打球了，那他要回到家鄉找工作養家，並且成為全職爸爸，隆恩在小聯盟打球時，家裡都靠太太上班賺的錢來支撐，也常不在家，3個小孩常看不到爸爸。

隆恩抱著一顆忐忑不安的心打這通電話，他不知道老婆對他想轉任教練有什麼反應，沒想到老婆支持他，願意再擔起家庭重擔，讓隆恩圓另一個大聯盟夢，這讓隆恩至今仍覺得感激太太的包容及支持。

另一個電話打給老爸，老爸比老婆難纏，老爸要他完全放棄棒球，回家經商，老爸跟他說：「你不可能靠棒球賺到錢，你能升上大聯盟當教練的機會也很小，甚至沒有。」老爸的毒言毒語倒激起了隆恩不服輸的鬥志，他決定要證明爸爸的話是錯的。

他先在皇家系統的小聯盟擔任教練，2004年有人把他推荐給凱許曼，在洋基3A擔任3年打擊教練後，2007年他終於升上了大聯盟，成為洋基隊的打擊教練。

隆恩說：「現在我老婆不必外出工作了，靠我的收入就夠了。」當然，這也證明了老爸當初看扁他是錯的。