萬事一理

事情明明都知道, 為什麼都做不到? <-- 給我自己

這很正常.

大打擊(並承認) 或是 持續學習.  選一個方式, 比較有可能.

人如果不學習, 又自認聰明, 只有靠打擊了.

找一種簡易的方式, 慢慢改變. 不要大決定.

講誇張一點, 黑道,吸煙者, 賭徒,... 他們明明知道自己做的事不好, 但是就是改不了.

但是如果同樣的身體, 換了另一個腦袋, 所做的事, 可以馬上改變, 真是奇怪.  所以不是這個肉體造成的, 而是腦袋影響的.

所以, 要做到你想做的事, 看來看去.人的腦袋才是影響自己能否把事情做到的關鍵.

但是, 自己怎麼可以否定自己呢? 所以這件事, 就是難在這裡. 也真的很難.

做到了, 這個問題, 就沒有了.

所以當你能更放下自己的理性思考, 誠實的看自己, 笨笨的去做.可能比較容易.

另外, 別人的事, 也不可能真的被你改變. 因為只有自己才能真正的改變自己. 當然, 別人也不可能真的害到你

所以, 不用太介意, 別人的事, 因為自己不要, 誰也改不了. <-- 我要隨時提醒自己.

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最近每天睡前都暗示自己, 已經死亡, 任何人世間的事, 都與我無關了. 這時候我會更加的放鬆. 隔天發覺自己醒來時, 快樂了一些, 因為又活了.

當你有任何不滿/如意的事時. 最簡單的方法就是想像你已經死亡了. 你會發覺, 其實, 你擁有的還蠻多的.

看了一些百歲人瑞的報導, 發覺, 他們對所發生的任何事, 都能接受, 而且認為死亡是正常的. 所以這樣的想法, 反而讓他們能更健康快樂. 對照, 很多癌症是被嚇死的說法,似乎有道理.