原始點醫療只要任何名目的收錢, 都不是 真的原始點.
(薑粉不可能私下外賣,也不建議薑粉,還有,什麼原始點按一次多少錢, 那都是假的)
EX: FB "原始點療法" 假的, 那種薑粉真的有用嗎? 薑的軍 是最沒薑味的薑粉.
看一下原始點的成功案例大多是家人做出來的(不是志工或外面收費的).為什麼就很容易解釋了,只有自己想要才會徹底.還有關愛.
原始點是身體自我療癒機制. 不是只透過吃薑或是別人的按推就可以將身體的症狀解除, 比較嚴重的症狀.
想想自己為什麼身體會出這種症狀的性格. 才有機會解
---------------可惜現在的原始點 也被利益 KO--------------------------------------------------------------------------------------------------
如何省力爬高山 How to save the energy HD
給膝蓋 醫師已經宣告退化性關節的人, 沒救的試試看.
免費, 但是要靠自己
1. 原始點療法-膝蓋 <-- 我覺得最直接
原則: 找痛點,並將痛點慢慢消除.
男人剛硬, 要軟的配
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相傳秦始皇為尋長生不老藥煞費苦心、耗資巨大終而未果。現在，始皇帝遍尋不著的長生妙藥，哈佛大學替他找到了。該校近日發表一項長達72年，關於男性長壽秘訣的「格蘭特研究」成果。研究顯示，男性若想延年益壽，最關鍵的要素有三：「快樂婚姻」、「親密至友」、「寵物犬」。
格蘭特研究開始於1940年，研究人員在當時隨機抽訪268名身體健康的大學二年級白人男生至今，並每兩年對他們進行一次評估。研究結果指出，個人是否長壽的關鍵為「幸福程度」，而與此要素有關的是情緒商數、人際關係、開心程度，與社會的互動關係，以及心理調適能力。
負責現階段研究的哈佛大學醫學院主持人喬治瓦揚表示，婚姻或是與有位「親密無間」的知己是長壽的關鍵：「目前，31名處單身的研究對象僅剩4人在世，而有親密友人的研究對象則超過三分之一仍健在。」
過度醫療誰的錯？(10 種治療)
參閱 《天下雜誌》2012 487期
正確的醫療觀念
1. 膽固醇 愈低愈好？
膽固醇過高，會增加動脈硬化及心肌梗塞的機率；膽固醇太低，則對腦血管不好。因為，膽固醇是血管細胞壁很重要的成分，如果膽固醇太低，腦血管會比較脆弱，較易出血。
像日本人飲食清淡，所以心臟病少，但腦出血的風險卻很高。日本的腦出血病人，平均膽固醇約 155 mg/dl（毫克/每百毫升）。膽固醇最好維持在 180～200 mg/dl 之間，「上帝製造膽固醇有它的用意，不要太高，也不要壓得太低。」
2. 男性也有更年期？
2002 年，男性更年期的發現者，來自一家公關媒體顧問公司，中年男性成了藥商覬覦的新市場。所有的定義、篩檢，都是藥廠發明的。
今天中午前肚子很餓, 就先吃香蕉止飢, 沒事, 30分鐘後, 去吃中餐(我覺得是鈉(塩)造成), 結果超痛, 5小時後, 還沒好.(Holmes)
解決方法可能用:舒跑有用, 目的平衡電解質 但是我不想有機會試, 因為太痛了(Holmes)
這件事, 看來不是每個人都會, 據我所知, 有一位屬猴的. 怎麼空腹吃都沒問題.
香蕉便宜時,這篇說很多人看, 真的很痛. 神奇
為什麼香蕉不能『空腹』吃？
有此一說：
台大病理科醫生李豐女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。
她有兩段名言：「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。
男女都一樣, 男容易鬱卒.(Holmes)
常聽人說“眼淚吞進肚裡並不會自生自滅，積累久了它就會在心裡氾濫成災”。從心理學的角度來看這句話是有一定道理的，負性情緒一定要找到一個合理的方式排解，否則長時間積累起來就容易演變成心理問題或心理障礙。
負面情緒一：承受壓力
經常承受壓力，也就是忍受慢性壓力的摧殘，其影響是顯而易見的。張弛有度，你的身體會進入一種長期的強健身體、恢復疲勞的良性迴圈。不論是記憶力還是做事的準確性都能得到恢復。如果對這種“入侵者”不加提防，你很容易疲勞、壓抑，再生產的能力就會下降。如果常年處於這種慢性壓力之下，高血糖和脂肪酸會使你面臨患心血管病和糖尿病的風險。
事實上, 就算外面賣的茶也不要亂買, 大部份都是化合物, 香料(Holmes)
寧願不喝, 也不要亂喝
基本判斷 :
1. 聞起來太香, 不用靠近就聞得到的一定有問題.
2. 不耐泡(2/3泡就沒味道了) 因為香料沒了
3. 喝了會心悸/睡不著--> 相信我正常全部是茶葉不會.
目前失智症/ 憂/躁鬱症越來越多的主因, 因為腦袋不用了, 而且容易被雜訊(電視/新聞/別人)所影響(Holmes)
退休者, 沒事幹, 看電視, 也會出問題.
最近感覺: 愛抱怨, 愛看電視, 思想單調, 怕死, 不太用腦筋的人容易失智.
阿基師的【菜道理】
阿基師說過---好吃的菜不養生----養生的菜不好吃
任何食物、飲料應該都一樣，天然的最好!!
亂吃東西，中年以後會很痛苦。
慢慢學習中(Holmes)
正確飲食是人體健康的基礎。但一般人總以食物的營養價值、對人體的功效如何等作為飲食追求的重點。事實上，現代人的經濟條件、生活的方便性都大幅提高，每日飲食中，已經可以方便、充分攝取足量的食物，但這並不代表可以讓身心更健康。
過去我也曾經透過各種機會，希望與朋友們分享均衡完整的飲食習慣，不僅是正確的食物選擇及烹調方式，還必須包括進食過程如何讓食物的價值發揮到最高境界， 也就是強調「消化」的重要性。人體要能完整攝取均衡的營養，必須同時靠食物與消化來完成。講到消化，大家可能馬上會想到腸胃道功能，從口腔、食道、胃、小 腸，最後乃至大腸，甚至幫忙分泌各種消化酵素的胰臟、肝臟等臟器的功能是否正常。但這裡我想要提醒的正是現今人們最容易忽略的一環，就是進食過程的好心 情。
首先是從醫學的角度來說，當一個人進食過程是帶著負向情緒（像是生氣、害怕、憂慮、抱怨等）或者是很匆忙，身體的交感神經會掌控所有器官、肌肉、腺體等運 作，此時腸道的蠕動會減少，消化液分泌減少，所有血液充分回到四肢肌肉，以致減少了消化臟器的血液供應量。因此，在整個消化系統無法正常運作下，再好的食 物也無法讓身體獲得良好營養。所以，過去我一再強調一個簡單又重要的觀念，就是進食過程必須保持輕鬆愉快的好心情。從食材準備開始、烹調過程、咀嚼每一口 食物、整個用餐的時間跟氣氛、專心的程度等等，都是影響消化的關鍵。
謝謝證明.(Holmes)
英國1項最新研究顯示，心臟病發作對心肌組織造成的結構性損傷，並非是永久性的，只要設法讓心臟「休息」一下，損傷便可能得到恢復，這有助於研發治療心力衰竭的新方法。
許多人心臟病發作後，心肌組織會因長時間缺血等原因而出現結構性損傷，這會影響心臟的泵血能力，逐漸導致心力衰竭，增加死亡風險。研究指出，如果是腿部肌 肉受損，只要休息一段時間就會慢慢恢復，但心肌組織需要不斷工作為身體輸送血液，得不到休息，因此結構性損傷難以恢復，長期以來被認為是永久性的。
報告指出，他們從一些有心力衰竭症狀的實驗鼠體內取出心臟，將其移植到其他實驗鼠體內，與健康的心臟共存，這樣受損的心臟既能獲得血液供應，又不需工作。 結果發現，受損心臟中的一些結構性損傷自行恢復了。在受損心臟得到休息後，這一系統又逐漸恢復了正常狀態。據指出，在現有技術條件下，醫生會在部分心力衰 竭病人體內植入一個泵血裝置，減輕心臟壓力，幫助心臟恢復自身功能。
最近證所稅, 他的版本更邪惡, 可見他是內心事實上是有問題的. 不是平靜, 祥和的.
(18840)癌症/疾病與心理關連(最值得看) <-- 為什麼會生什麼病?
國民黨不分區立委曾巨威，瘦小的身材裡裝著無窮活力，面對稅務議題侃侃而談兩個小時也不累，鮮為人知的是，十幾年前他罹患肌肉惡性腫瘤，現在的他每天打坐冥想，常常提醒自己留意身體訊息，慢活過人生。
48歲動了兩次大刀
