萬事一理

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一山不能容二虎，除非一公一母

某賣車業代: 你可以污辱我的人格,但請你不要砍我的價格.....
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不怕狼一樣的對手~就怕豬一樣的隊友

許添盛醫師寫於 2011年9月15日 9:49

      憂鬱症病人心裡感受到的是，這個也不行，那個也不行，內心充滿了衝突與自責，覺得自己兩面不是人。他們常常覺得，站爸爸那邊就會被媽媽責怪，站媽媽那邊又會對不起爸爸，根本沒有立場可站。在人己之間，不是你對，就是我錯；不是我對，就是你錯，憂鬱症病人常是和平主義者，不想得罪任何一邊，不想造成衝突，最後常傾向於自我責備，認為「都是我不好」。當他形成一個核心信念「都是我不好」時，便落入「我是個沒有用的人，是個沒有價值的人」這些負面想法中。

      賽斯最主要思想便是，「情緒」不會單獨而無緣無故地存在，它總是忠實地跟隨著「信念」。病人不會莫名奇妙腦內血清素失去平衡、憑空得到憂鬱症，而病人的情緒也絕對是忠實地跟隨著他的信念。

許添盛醫師寫於 2011年12月6日 13:44

      癌症不應該只被視為身體的疾病，它是透過身體而反映出來的人生現況。

      癌症不是因，而是一個果，真正致癌的原因，並非由飲食因素、化學污染，或是有些醫學專家所說的自由基的問題。以飲食為例，過度強調「吃致癌物會致癌」的想法，只會讓人產生恐懼，而恐懼對身體的危害遠大於致癌物。思想、情感、生活態度與身體的關係，遠比吃下去的東西更密切。

      沒錯，癌症的確是一種基因的病變。這一點毋庸置疑。可是，到底是什麼原因導致基因病變呢？現代醫學其實是一種物質醫學，並非真正的醫學。我想提倡一個革命性的觀點，那就是：真正致癌的因子，不是在物質層面能夠找到的。

      在我治療的許多個案裡，我常常看到，真正的原因是發生在心靈面，甚至可以這麼說：心靈原因如果沒有被瞭解、沒有被洞悉、沒有予以面對的話，任何只考慮身體的醫療、物質的醫療，或是所謂「基因療法」，基本上都是捨本逐末，甚至是本末倒置的做法。唯有當醫學的發展不再只考慮身體，而開始正視心靈在其中扮演的角色時，那才是最究竟的醫學之道。

2011.12.05

與大腸癌患者(手術後8年) 的對談過程

看開一瞬間, 都快死了, 還計較什麼, 有話就直說了, 不用再吞吞吐吐了

周先生是我社區的一位常在管理室與警衛聊天的退休(得癌後退休)64 歲的人. 以前只知道他有過大腸癌, 其它方面沒什麼接觸.

昨天, 社區旅遊, 剛好有機會一起, 當我的第一個題後就開啟了雙方的對談.

記帳, 存錢是財富的第一步, 建議用時也存財富的知識. 這樣當你存到所謂的生 桶金時, 也可以更安全, 更自在了.(Holmes)

撰文 / 何珮郁

郭董：滿身都傷痕 「踩不死的蟑螂」

持續+耐敗 事情一定成. (Holmes)

聽他痛與怨，不要碎碎念，不要黏緊緊，不怕討論病情，陪他挺過來。

案例1

父親：「你要再多動一點！你看XXX都還到處跑，很樂觀，你就是運動不夠、吃得又少，太早就想放棄。」

病人：「我現在就是喘，根本沒辦法呼吸，胃口也不好，怎麼動？」

還沒看, 推薦與否, 保留中(借閱中)

透析經濟，聰明投資-不受景氣影響的致富之道

沒有會走前不要想跑, 而當你會跑時, 你也不用跑就很厲害了.

絕對不要借錢, 融資, 期貨 ... 玩錢 ,沒借錢最多壁紙. 不會負債.(Holmes)

賺錢的快慢, 不決定於資金大小, 決定於你自我內心掌控的能力,智慧與經驗(Holmes)

股票我看到的是死得比賺錢的多很多, 而且當你賺錢上路後, 錢不是間題, 但在初期借錢玩錢只會增加自己的壓力, 不需要

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股災賠300萬自殺嘆己貪

真實的快樂(二版)

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010456844

Authentic Happiness

華碩從主機板起家，打著「堅若磐石」口號的的筆記型電腦，到二○○七年掀起小筆電熱潮的Eee PC，華碩董事長施崇棠總是用產品力向市場證明，華碩堅持「精采創新、完美品質」的核心競爭力。

即使在蘋果iPad寡占平板電腦市場的情勢下，今年四月華碩推出的平板電腦「變形金剛」異軍突起，被《華盛頓郵報》推崇勝過第一代iPad，更被視為科技業的「台灣之光」。

隨著華碩品牌名揚國際，市值逼近新台幣一千五百億元，施崇棠也成為全球科技業風雲人物，去年三月，他受邀前往美國哈佛商學院演講，與青年學子分享華碩如何從小公司變成國際品牌，並建議年輕人創業前要做到的五件事。

施崇棠給準備創業的年輕人的第一個建議是 Sharpen the sword（精益求精），「我的建議是，選對目標，不要朝三暮四。」施崇棠認為，找尋你的範疇領域、技術能力，和能夠盡其發揮所能的地方去精益求精。把大學時期的電磁學念二十幾遍，就是要從基礎的東西，來決定這一切。

新北市府配合國民健康局全民減600噸政策，推動校園、職場及社區減重相關計畫，其中市府有4930名員工參與，半年內共減重8公噸，而第一名是警察局女警許晴媄減重36公斤 ，第二名是祕書處員工蔡宜臻成功甩掉25公斤 ，兩年內她更總共減掉50公斤 ，大約「一個林志玲」，兩人減重祕方一致是「慢食、多運動」。

從95公斤 ，減到現在45公斤 ，蔡宜臻每天仍維持「食量減半」、「運動半小時」的習慣；拿出減重前的照片，蔡宜臻說，當時因為家裡遭逢變故，心情低落到極點，因此暴飲暴食發洩，「一餐可以吃掉兩個便當，而且什麼零食、飲料都不忌口。」

結果體重飆破90公斤 ，「褲子要穿五個ＸＬ號，」而且老是感冒，常常掛病號，讓她驚覺到健康已亮起紅燈，於是下定決心減重。

剛開始，用錯方法，「那時流行吃甲殼素，一瓶快二千元，吃了一個禮拜，結果 一公斤 也沒減到。」蔡宜臻說，後來靠著食量減半和運動，每天快走30分鐘，一定要流汗，若沒流汗就延長時間，而且是風雨無阻；其次就是食量減半，什麼都吃、什麼都減半，而且要慢慢咀嚼、慢慢吃，結果第一個月就減掉 五公斤 ，兩年來共甩掉50公斤 ，「幾乎一個林志玲！」

書中寫出一堆案例. 雖然很多是以前書中就有的案例, 但是還是值得一讀.

另外, 作者自己也有小孩. 我真的很佩服. IQ72, 把他教育成建中--> 政大經濟.

許添盛醫師寫於 2011年11月27日 14:59

    目前的醫學常常是把無力感給了病人，而把治療疾病的力量完全給了醫生跟醫院。可是當你越依賴外在力量讓你健康的時候，你就失去了以自力讓自己完全健康的力量。因為力量全都被投射出去了。如果有一天，你投射信任力量的那個治療體系，再也幫不了你，這樣子不是死定了嗎？當然醫學可以幫助很多很多人，可是我一直深深的相信，真正治癒人的力量，不在於醫學；醫學只是扮演輔助性的角色。

    醫學不應該剝奪或忽略每個人內在身心靈自我療癒的能力。如果所有療癒方法都必須來自外在，那麼這樣的思考模式，到頭來只會導致我們面對諸多的慢性病及癌症束手無策，大部分患者只能碰運氣，做化療、放療；高血壓無藥醫，只能吃藥控制；糖尿病無藥醫，這樣對嗎？